Μακαρόνια με Τόνο – Εύκολη Συνταγή σε 15′
Δοκιμάστε αυτή τη λαχταριστή συνταγή με μακαρόνια με τόνο με τα ζυμαρικά MISKO, ιδανική για όσους αγαπούν τις απλές και θρεπτικές γεύσεις. Ο τόνος συνδυάζεται τέλεια με τα μακαρόνια αλλά και τα ντοματίνια, δημιουργώντας ένα χορταστικό πιάτο πλούσιο σε πρωτεΐνη και γεύση. Αυτή η συνταγή ζυμαρικών είναι εύκολη στην προετοιμασία, κάνοντας την ιδανική επιλογή για καθημερινά γεύματα αλλά και το ταπεράκι στο γραφείο.
Κατηγορίες Συνταγής:
Εύκολες και Γρήγορες Συνταγές Νηστίσιμες Συνταγές Συνταγές για Φοιτητές Συνταγές Light Συνταγές με Θαλασσινά και Ψάρια Συνταγές για Ραντεβού Συνταγές με τη Βασική Σειρά MISKO Συνταγές για Ταπεράκι στο Γραφείο Συνταγές για Σαρακοστή Συνταγές για Κυρίως Γεύμα Συνταγές Χωρίς Γαλακτοκομικά Συνταγές με Πέννε Ριγκατέ Μακαρονάδες του κόσμου Μακαρονάδες με Λευκή Σάλτσα
10΄
Χρόνος Προετοιμασίας
15΄
Χρόνος Μαγειρέματος
εύκολη
Βαθμός Δυσκολίας
4
Μερίδες
ΥΛΙΚΑ
MISKO Πέννε Ριγκάτε
500 γρ. Πέννε Ριγκάτε MISKO
2 κρεμμύδια σε φέτες
3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
400 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
1 κ.σ. ξαλμυρισμένη κάπαρη
1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη
½ κ.γ. γλυκό μπούκοβο
100 ml λευκό κρασί
2 κονσέρβες καπνιστό τόνο σε λάδι
½ ματσάκι φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
80-100 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά
ελαιόλαδο
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τα βήματα για τα τέλεια Μακαρόνια με Τόνο:
Σε ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε 4 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε μέτρια φωτιά, για 5-6 λεπτά. Προσθέτουμε τα ντοματίνια, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και σοτάρουμε για 6-7 λεπτά μέχρι να μαραθούν και να αποβάλλουν τα ζουμιά τους. Όσο τα σοτάρουμε προσθέτουμε την κάπαρη.
Παράλληλα ετοιμάζουμε τα ζυμαρικά. Γεμίζουμε μια άλλη μεγάλη κατσαρόλα με 5 λίτρα νερό και τη βάζουμε σε υψηλή φωτιά.
Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε 35 γρ. αλάτι και ρίχνουμε τις Πέννε Ριγκάτε MISKO. Ανακατεύουμε με μια κουτάλα και αφήνουμε να βράσει για όσο χρόνο αναγράφεται στην συσκευασία.
Στην κατσαρόλα με τα ντοματίνια, προσθέτουμε το σκόρδο και το μπούκοβο, σοτάρουμε για 2 λεπτά και σβήνουμε με το κρασί. Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτουμε τον τόνο στραγγισμένο και κομματιασμένο μαζί με τη μισή ποσότητα μαϊντανού και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά.
Μεταφέρουμε τα βρασμένα ζυμαρικά κατευθείαν από την κατσαρόλα που έβρασαν στην κατσαρόλα με τον τόνο, συμπληρώνουμε με νερό (80-100ml) στο οποίο έβρασαν και ανακατεύουμε απαλά και με γρήγορες κινήσεις. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
Σερβίρουμε τα ζυμαρικά αμέσως, πασπαλίζοντάς τα με τον υπόλοιπο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Συνδεθείτε / Εγγραφείτε για να αξιολογήσετε τη συνταγή.
ΣύνδεσηΑξιολογήστε τη συνταγή
Εύκολη και γρήγορη συνταγή, χορταστική και θρεπτική.
Υπέροχη συνταγή! Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!
Αυτά τα μακαρόνια με τόνο τα κάνω συχνά, είναι αρκετα εύκολα και γρήγορα να γίνουν, πολύ νόστιμα. Λίγο καυτερά με το μπούκοβο όσο πρέπει. Εϊναι και καλοκαιρινή συναγή αλλά κάνει και για τον χειμώνα.
