Πρωτεϊνική μακαρονοσαλάτα με τόνο

Κόβουμε το μαρούλι σε λωρίδες και έπειτα κάθετα και το βάζουμε στο μπολ. 

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το νερό, όταν βράσει ρίχνουμε το αλάτι και τις Πέννε Ριγκάτε Protein MISKO Ανακατεύουμε , μειώνουμε την ένταση σε μέτρια, τα αφήνουμε να βράσουν σύμφωνα με τον προτεινόμενο χρόνο της συσκευασίας, τα στραγγίζουμε, ραντίζουμε με 1 κ. σ. ελαιόλαδο, ανακατεύουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν πριν τα προσθέσουμε στο μπολ. 

Κόβουμε το αγγούρι σε ροδέλες, τις μεταφέρουμε στο μπολ και συνεχίζουμε όμοια με το κρεμμύδι. 

Στραγγίζουμε καλά την κονσέρβα με τα φασόλια, τα ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και κάνουμε το ίδιο και με το καλαμπόκι και τον τόνο. 

Κόβουμε τα αγγουράκια τουρσί σε φέτες και τα προσθέτουμε στη σαλάτα. 

Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε καλά το γιαούρτι, τη μαγιονέζα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι, το άνηθο, περιχύνουμε το μείγμα στο μπολ και  τα ανακατεύουμε όλα πάρα πολύ καλά. 

Σερβίρουμε τη σαλάτα στα πιάτα, αλλά μπορούμε να τη διατηρήσουμε στο ψυγείο ή να τη πάρουμε μαζί μας σε ταπεράκι.