Τα φιογκάκια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ζυμαρικά για τις μικρές ηλικίες, οπότε φτιάχνουμε μία γευστική και θρεπτική μακαρονάδα με μία σάλτσα λαχανικών που θα προσφέρει στα παιδιά τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, αλλά και την χαρά του να τρώνε ένα από τα πιο αγαπημένα τους πιάτα. Συνοδευόμενο με τριμμένη παρμεζάνα και με μόλις 20 λεπτά μαγειρέματος, τα μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών είναι έτοιμα για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες ακόμα και του πιο απαιτητικού παιδιού.
Κατηγορίες Συνταγής:
Συνταγές για Σαρακοστή Εύκολες και Γρήγορες Συνταγές Συνταγές Καλοκαιρινές και Ανοιξιάτικες Ευκολες & Γρήγορες Συνταγές για Μεσημεριανό Συνταγές με Λαχανικά Συνταγές με τη Βασική Σειρά MISKO Ευκολες Συνταγές για Παιδιά Συνταγές για Ταπεράκι στο Γραφείο Συνταγές για Κυρίως Γεύμα Συνταγές για Παιδικά Πάρτυ Vegetarian Συνταγές Συνταγές με Φιογκάκι Μακαρονάδες του κόσμου Συνταγές για Κόκκινες Μακαρονάδες
10΄
Χρόνος Προετοιμασίας
20΄
Χρόνος Μαγειρέματος
εύκολη
Βαθμός Δυσκολίας
4
Μερίδες
ΥΛΙΚΑ
MISKO Φιογκάκια
500 γρ. Φιογκάκι MISKO
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κόκκινη πιπεριά σε κυβάκια
1 κολοκύθι σε κυβάκια
150 γρ. αρακάς φρέσκος ή κατ/νος
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
500 γρ. τριμμένες ντομάτες
1 κ.γ. ζάχαρη
½ ματσάκι φρέσκο βασιλικό
100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
ελαιόλαδο
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο. Σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.
Προσθέτουμε την πιπεριά, το κολοκύθι, τον αρακά, αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και σοτάρουμε για 3-5 λεπτά.
Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, σοτάρουμε για 1 λεπτό και ρίχνουμε τις ντομάτες και την ζάχαρη. Χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να δέσει. Προς το τέλος ρίχνουμε την μισή ποσότητα βασιλικού, ψιλοκομμένη.
Παράλληλα ετοιμάζουμε τα ζυμαρικά. Γεμίζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με 5 λίτρα νερό και την βάζουμε σε υψηλή φωτιά.
Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε 35 γρ. αλάτι και ρίχνουμε το Φιογκάκι MISKO. Ανακατεύουμε με μια κουτάλα και αφήνουμε να βράσει για όσο χρόνο αναγράφεται στην συσκευασία.
Σουρώνουμε τα ζυμαρικά και τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα με τη σάλτσα. Ανακατεύουμε απαλά.
Σερβίρουμε τα ζυμαρικά ζεστά, πασπαλίζοντας τα με τριμμένη παρμεζάνα και λίγο φρέσκο βασιλικό.
Συνδεθείτε / Εγγραφείτε για να αξιολογήσετε τη συνταγή.
ΣύνδεσηΑξιολογήστε τη συνταγή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις.
