image
image
image image image
image
 
Συνταγές
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
image
image
 image
Συνταγές
 
 
Σπαγγετίνη με μπρόκολο και πράσινες ελιές
image
image
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 35 λεπτά
Για 4 άτομα
  • 500 γραμμάρια Σπαγγετίνη Νο 10 MISKO Ολικής Άλεσης
  • 400 γραμμάρια μπρόκολο
  • 4 κουταλιές πράσινες ελιές κομμένες σε μικρά κομμάτια
  • 2 τομάτες κομμένες σε κύβους
  • 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι

image
Σε ένα ξύλο κοπής κόβετε το μπρόκολο σε μικρά κομμάτια.
Στην συνέχεια κόβετε σε μικρά κομμάτια τις ελιές.
Σε αλατισμένο νερό που βράζει ρίχνετε τα ζυμαρικά και ανακατεύετε. Αφήνετε να βράσουν 6-8 λεπτά και στην συνέχεια τα σουρώνετε καλά.
Στην ίδια κατσαρόλα προσθέτετε το ελαιόλαδο και μόλις κάψει σοτάρετε για ένα λεπτό το μπρόκολο μαζί με τις ελιές και προσθέτετε και τις τομάτες κομμένες σε κύβους.
Προσθέτετε αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι καθώς και τα μακαρόνια, ανακατεύετε και σερβίρετε.
Επιστροφή
 
image
image
English Ελληνικά