image
image
image image image
image
 
Συνταγές
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
image
image
 image
Συνταγές
 
 
Κοφτό μακαρονάκι με τόνο και κάπαρη
image
image
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:  35 λεπτά
Για 4 άτομα
  •  
  • 500 γραμμάρια Κοφτό Μισό Misko Ολικής Άλεσης
  • 250 γρ. τόνο σε νερό
  • 1 κλωνάρι σέλερι
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 4 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές κάπαρη
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
image
Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βράζετε το κοφτό μακαρονάκι με αλατισμένο νερό.
Όταν τα ζυμαρικά βράσουν τα στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.
Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι προσθέτετε το ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί καλά προσθέτετε το ψιλοκομμένο σέλερι, την πιπεριά κομμένη σε μπαστουνάκια και την κάπαρη.
Προσθέτετε στο τηγάνι τον τόνο τον οποίο τον θρυμματίζετε σε μικρά κομμάτια και ανακατεύετε καλά με μια ξύλινη κουτάλα.
Προσθέτετε στο τηγάνι και τον φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Ανακατεύετε μέσα στην κατσαρόλα το κοφτό μακαρονάκι μαζί με τα υλικά που είναι στο τηγάνι και προσθέτετε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Σερβίρετε σε ατομικά πιάτα από μια μερίδα για κάθε άτομο.
Επιστροφή
 
image
image
English Ελληνικά